• Bounty Hunter: Black Dawn

    Bounty Hunter: Black Dawn

    Bounty Hunter: Black Dawn – это трехмерный шутер от первого лица, в котором тебе предстоит сразится с 4 классами персонажей. Используй более 100 навыков и огромное количество разнообразных атрибутов, которые позволят  тебе проводить разнообразные атаки и вести активную защиту. Тебя ждут бои на больших картах, огромное количество разнообразных квестов и система онлайн мультиплеера.

  • Unearthed: Trail of Ibn Battuta

    Unearthed: Trail of Ibn Battuta

    Unearthed: Trail of Ibn Battuta – это увлекательная игра для Android, которая выполнена в виде экшена. Действия игры происходят на ближнем востоке, где главному герою нужно будет противостоять бандформированиям, торговцам оружия и разнообразным контрабандистам, основная задача которых скрыть следы своих преступлений.

  • LEGO STAR WARS – мир звездных войн

    LEGO STAR WARS – мир звездных войн

    LEGO STAR WARS – игра в которой тебе нужно погрузится в атмосферу звёздных воин и стать настоящим джедаем, способным одолеть темные силы. Темная сила подготовила очень мощное оружие и ты единственная преграда на пути врагов. Тебе нужно умело использовать свое оружие, лишь от твоих умений зависит исход каждого боя.

  • Evertales – приключения легендарных воинов

    Evertales – приключения легендарных воинов

    Evertales – это увлекательный экшн для мобильных устройств под управлением Андроид, в котором ты погрузишься в историю могущественных героев, которые смогут защитить великое царство и его жителей от всяческих бед. В игре тебя ожидает отличный геймплей и превосходная графика, поэтому приключения поистине будут веселыми и насыщенными.

  • Steel Commanders – война механизмов

    Steel Commanders – война механизмов

    Steel Commanders – это уникальный симулятор тактических сражений на карте для операционной системы Андроид. Тебе нужно будет проявить себя грамотным военачальником, которому нужно нанять тактические, оперативные и стратегические подразделения. Тебе нужна лишь победа над врагами, но идти к ней придется довольно долго.

  • GTA III – игровой бесцелер (обновлено до версии 1.4)

    GTA III – игровой бесцелер (обновлено до версии 1.4)

    Grand Theft Auto III – это поистине великая игра, которая завоевала не одну награду и премию в мировом игровом сообществе. Не смотря на возраст в 10 лет, игра и сейчас привлекает к себе своим обширным сюжетом, радует отлично прорисованным огромным миром. Обрела свое место игра и на платформе Android. Теперь Вы с легкостью сможете погрузится в увлекательный мир игры со своего смартфона или планшета.

  • Temple Run 2 – увлекательный ранер

    Temple Run 2 – увлекательный ранер

    Temple Run – это  один из самых увлекательных ранеров для операционной системы Android. Теперь данный ранер получил обновление в виде новой части под названием Templer Run 2. Тебе предстоит бегать по самым разнообразным локациям, которые состоят из узких дорожек с большим количеством поворотов, преград и провалов.

  • République

    République

    Уникальная игра République, которая уже давно покорила мир устройств под управлением iOS, наконец добралась до операционной системы Android. Это редкая игра, которая получила графику высочайшего качества уровня игровых консолей, уникальный игровой процесс и удобную систему управления с помощью сенсорного экрана.

Для чего необходимо спортивное питание?

Для чего необходимо спортивное питание?
  • Опубликовано: 15.01.2020
  • Категория: Обзоры
  • Автор: Viktor

Употреблять спортивное питание или не тратиться? Этот вопрос волнует многих новичков. Чего греха таить, даже атлеты с опытом далеко не всегда прибегают к добавкам, искренне полагая, что для того, чтобы мышцы росли, а масса тела повышалась, нужно просто кушать «всего и побольше», при этом тягая железо. На самом деле, спортивное питание доступное тут для покупки по выгодной цене необходимо. Поскольку оно обеспечивает спортсмена полным спектром всех необходимых ему веществ. Мало того, человек просто не съест столько мяса, молочки и рыбы – в конце концов, живот не безразмерен.

Тем не менее, тому, кто просто занимается на тренажерах два раза в неделю, добавки могут и не понадобиться. Тем паче, если он не хочет «расти», а занимается этим для того, чтобы тело просто было подтянутым. Если же есть желание стать копией Железного Арни, то без спортивного питания, увы, не обойтись. Мало того, оно поможет стать выносливее, сильнее, обеспечить себя витаминами.

Спортпит и прекрасный пол

А что же насчет девушек? Им ведь не нужно настолько мощное тело, как брутальным мачо? Нужен ли им спортспит? Нужен в тех случаях, если женщина работает на увеличение массы. К тому же, в данную категорию можно отнести и жиросжигатели, которые очень манят прекрасную половину человечество. Кстати, они даже рекомендованы спортсменкам, поскольку женское тело обладает куда большей способностью накапливать ненужный жир, нежели мужское. Мало того, спортпит дает силы для тренироки. Следовательно, девушкам он тоже необходим.

Другие свойства спортивного питания

То, что спортпит – это вызывающая привыкание химия – миф. Какие же существуют еще плюсы? Во-первых, ускорение катаболизма. Его прием минимизирует разрушение мышц после тренировки. Конечно же, в продуктах питания присутствуют все те же вещества, что и в спортпите. Вот только в последнем они сбалансированы именно в том количестве, которое нужно атлету. Соответственно, ничего не придется нигде «добирать» либо «снижать». Все уже рассчитано. К тому же, спортивное питание лучше усваивается организмом, нежели обычные продукты. Это могут быть аминокислоты, смеси белков, препараты для жиросжигания, комплексы витаминов и минералов.

Итог

Спортивное питание нужно тем, кто занимается спортом интенсивно, а не «для общего развития». Конечно же, стоит употреблять его в разумных количествах. А вот боязни не должно быть. Поскольку в настоящий момент оно хорошего качества. Впрочем, можно попробовать спортпит и новичку, если он чувствует значительное переутомление после зала.

Комментарии (0)

Оставить комментрий

Вы комментируете как гость.