• Angry Birds Star Wars II – Звездные войны в птичьем исполнении

    Angry Birds Star Wars II – Звездные войны в птичьем исполнении

    Компания Ravio продолжает работу над своей легендарной игрой Angry Birds, свидетельством чего стал выпуск Angry Birds Star Wars II. Это фактически смесь Звездных войн и игры про птичек, где тебе предстоит выбрать одну из сторон, в отличии от первой части, где можно было играть только за птиц. Огромное количество персонажей и разнообразие уровней не позволят тебе расслабится.

  • World of Tanks Blitz

    World of Tanks Blitz

    World of Tanks Blitz – это мобильная версия легендарной компьютерной игры World of Tanks от разработчиков Wargaming. Как и в оригинальной игре, данная версия позволит тебе ездить на самых продвинутых в мире танках, которые имеют боевую славу реальных сражений. Конечно, мобильная версия уступает компьютерной, но она найдет однозначно поклонников.

  • iBomber теперь на Android

    iBomber теперь на Android

    Увлекательная игра iBomber наконец добралась и до платформы Android, ранее игра обрела довольно большую популярность среди устройств под управлением iOS. Тебе предстоит погрузится во времена Второй мировой войны, а именно в 1943 год. Ты лётчик бомбардировщик и твоя главная задача уничтожить как можно больше вражеской техники, солдат, складов и других элементов. Ты будешь проводить операции и на земле и в море.

  • Might & Magic Clash of Heroes теперь на Андроид

    Might & Magic Clash of Heroes теперь на Андроид

    Игра Might & Magic Clash of Heroes теперь доступна для мобильных устройств под управлением Андроид. Игра получила обновленную оболочку и графику, а также получила оптимизацию для управления с помощью сенсора. Тебе предстоит взять участие в эпических приключениях, выбрав предварительно одно из пяти героев. Веди свою армию вперед, делай стратегические комбинации в атаке и обороне и побеждай всех врагов.

  • Ninja Warrior – ниндзя воин

    Ninja Warrior – ниндзя воин

    Ninja Warrior – это отличный платформер, который реализован на основе телевизионной программы с таким же названием. Как и в передаче твоему герою предстоит проходить сложные препятствия и показывать самое лучшее время, чтобы пройти дальше и получить титул лучшего воина ниндзя. Докажи, что ты настоящий воин.

  • The Great Martian War

    The Great Martian War

    The Great Martian War – это отличный ранер, который проведет тебе через военные сражения с марсианами. Ты попадешь в 1913 год, когда произошло вторжение опасных марсианских воинов на планету и мир погрузился во тьму войны. Тебе нужно выступить в роли смелого разведчика Гаса Лафонда, которому нужно выжить любой ценой, что бы донести важную информацию о противнике.

  • Grand Theft Auto V: The Manual

    Grand Theft Auto V: The Manual

    Без сомнений все серия игр Grand Theft Auto одна из самых популярных в мире, в чем не малая заслуга идеально продуманного игрового процесса, который не навязывает игроку свои правила, а открывает полную свободу действий и открытый мир. Теперь покорила всех новая версия игры Grand Theft Auto V, правда пока она доступна для игровых консолей PlayStation и Xbox.

  • Axe and Fate – отличный экшн

    Axe and Fate – отличный экшн

    Axe and Fate – это уникальная игра, которая позволит тебе погрузится в мир древнего материка Экзуларс, который насыщен огромным количеством неожиданностей. Остров поделен на клочки: северную часть заняли заключенные, на юге обосновались пираты, а лесистый центр острова и вовсе не изведан. Тебе предстоит погрузится в мир приключений и сражений.

7 способов сохранить здоровье глаз. Владельцам смартфонов посвящается

7 способов сохранить здоровье глаз. Владельцам смартфонов посвящается

Смартфоны полностью завладели нашей жизнью. Звонки друзьям, переписки в социальных сетях, чтение книг, просмотр видео, обучение, развлечения. Все, начиная со школьников и заканчивая пенсионерами, пользуются этими гаджетами, к сожалению, в ущерб своему здоровью. Первыми страдают глаза. Только представьте, сколько часов в день им приходится напрягаться, фокусироваться и концентрироваться на ярком дисплее телефона, с мелькающими фотографиями, сообщениями и прочими приложениями.

Конечно, при наличии серьезных проблем лучше обратится к профессионалам, которых можно найти в newvision23.ru. Опытные врачи дадут вам советы, которые помогут сохранить зрение в порядке. Если все плохо, то используя современное оборудование вам помогут вернуть зрение в норму. Вы сможете наслаждаться четкими контурами и остротой при работе за компьютером или езде на автомобиле.

Как уберечь свое зрения, ведь современная жизнь без такого девайса практически невозможна?

Необходимо соблюдать 3 условия:

Транспорт

Смартфоном не стоит пользоваться во время езды. Из-за движения транспорта глазам приходится затрачивать дополнительные усилия на концентрацию и внимание.

Свет

При плохом освещение, глаза устают вдвойне быстрее. А яркая подсветка телефона пагубно действует на сетчатку глаза, а еще оказывает возбуждающее действие на нервную систему человека.

Растояние

Использовать телефон необходимо на расстоянии, не менее 30 см. от глаз.

Выполнение этих условий, снизит нагрузку на глаза, а следующие советы помогут сохранить зрение:

- Уменьшаем яркость телефона до оптимальной;

- Выбираем размер шрифта покрупнее;

- Используем защитную матовую пленку для телефона, которая скрадывает блики, пагубно влияющие на глаза;

- Не забываем моргать. Во время пользования телефоном, человек реже моргает, тем самым увеличивая сухость глаз, что ведет к ухудшению зрения;

- Включайте в рацион продукты богатые витамином А, необходимым для глаз. Это морковь, яйца, рыба, черника и прочее;

- Замените электронные книги, на бумажные;

- Правило 20-20-20. Офтальмологи советуют каждые 20 минут переводить свой взгляд с телефона на любую другую точку, расположенную на расстоянии 6 метров (20 фунтов), и удерживать здесь взгляд 20 секунд.

- Продолжительные работы осуществляйте только на компьютерах. Будь то просмотр почты, сообщения социальных сетей или иное. Такие действия за компьютером окажут не такую сильную нагрузку на глаза, нежели на мобильном телефоне;

- Устраивайте себе «медиа голодовки». Осознанно ограничивайте себя от гаджетов хотя бы 1 раз в неделю;

- Побольше бывайте на природе. Естественные краски и дневной свет благоприятно влияют на глаза, успокаивают психику и придают сил.

Эти несложные советы помогут сохранить ваши глаза здоровыми.

Комментарии (0)

Оставить комментрий

Вы комментируете как гость.