• Man of Steel - человек из стали

    Man of Steel - человек из стали

    Man of Steel – это игра для Андроид, которая основана на сюжете одноименного фильма «Человек из стали». Речь пойдет о вторжении генерала Зода на планету Земля, которому должен противостоять супермен. Ты должен стать тем, кто сможет помочь герою спасти планету от гибели, умело управляя его действиями с помощью смартфона или планшета.

  • Tactical Assassin – профессиональный киллер

    Tactical Assassin – профессиональный киллер

    Tactical Assassin – это экшн для Android смартфонов, в котором тебе предстоит стать настоящим киллером. Тебе предстоит пройти огромное количество довольно сложных заданий. У каждого задания есть лишь цель, а тебе предстоит выбрать вариант его выполнения. Здесь нет места эмоциям, тебе нужно иметь выдержку и холодный расчет. Начни свою карьеру уже сейчас и докажи свой уровень!

  • Prince of Persia The Shadow и Flame – обновленные приключения принца Персии

    Prince of Persia The Shadow и Flame – обновленные приключения принца Персии

    Сегодня речь пойдет о отличной игре от компании Ubisoft Entertaiment, которая получила название Prince of Persia The Shadow и Flame. Как не трудно догадаться в игре пойдет речь о приключениях принца на пути которого будет стоять множество врагов и преград. Лишь хорошая реакция и продуманные ходы позволят тебе пройти не легкий путь.

  • SHADOWGUN: DeadZone – теперь многопользовательский режим

    SHADOWGUN: DeadZone – теперь многопользовательский режим

    О игре SHADOWGUN слышал если не каждый, то почти каждый геймер. Теперь для всех фанатов игры появилась возможность играть в многопользовательском онлайн режиме. Это стало возможно благодаря выпуску SHADOWGUN: DeadZone. Игра получила значительно улучшенную графику, а также качественную анимацию. Почувствуйте динамику реального боя, а также силу большого количества оружия.

  • Thor 2 1.0.0l – Тор 2 1.0.0l

    Thor 2 1.0.0l – Тор 2 1.0.0l

    Наконец все пользователи смартфонов и планшетов под управлением Android могут почувствовать всю мощь второй части увлекательно экшена Тор, название не изменилось Thor 2. Ты попадешь в увлекательный мир противостояния темных сил Малекита против великого Тора и его союзникам. Тебе нужно защитить Девять Миров и восстановить нормальный ритм жизни в них.

  • FRONTLINE COMMANDO: D-DAY – пройти войну

    FRONTLINE COMMANDO: D-DAY – пройти войну

    Сегодня хочется представить сообществу владельцев Android устройств новую игру FRONTLINE COMMANDO: D-DAY. Это увлекательный экшн, в котором тебе предстоит попасть во времена Второй мировой войны в роли командира воинского подразделения союзников. Твой отряд высадили на берегах Нормандии и перед тобой стоит задача: любой ценой освободить Францию от оккупации фашистов.

  • World War Z – Война миров

    World War Z – Война миров

    World War Z – это новая игра для Андроид, разработанная по мотивам фильма Война миров, который должен выйти в прокат уже в начале июля. Игра соответствует жанру шутеров, что говорит о огромном количестве трупов и перестрелок. Тебе придется погрузится в мир после апокалипсиса, который буквально заполнен озлобленными зомби монстрами.

7 способов сохранить здоровье глаз. Владельцам смартфонов посвящается

7 способов сохранить здоровье глаз. Владельцам смартфонов посвящается

Смартфоны полностью завладели нашей жизнью. Звонки друзьям, переписки в социальных сетях, чтение книг, просмотр видео, обучение, развлечения. Все, начиная со школьников и заканчивая пенсионерами, пользуются этими гаджетами, к сожалению, в ущерб своему здоровью. Первыми страдают глаза. Только представьте, сколько часов в день им приходится напрягаться, фокусироваться и концентрироваться на ярком дисплее телефона, с мелькающими фотографиями, сообщениями и прочими приложениями.

Конечно, при наличии серьезных проблем лучше обратится к профессионалам, которых можно найти в newvision23.ru. Опытные врачи дадут вам советы, которые помогут сохранить зрение в порядке. Если все плохо, то используя современное оборудование вам помогут вернуть зрение в норму. Вы сможете наслаждаться четкими контурами и остротой при работе за компьютером или езде на автомобиле.

Как уберечь свое зрения, ведь современная жизнь без такого девайса практически невозможна?

Необходимо соблюдать 3 условия:

Транспорт

Смартфоном не стоит пользоваться во время езды. Из-за движения транспорта глазам приходится затрачивать дополнительные усилия на концентрацию и внимание.

Свет

При плохом освещение, глаза устают вдвойне быстрее. А яркая подсветка телефона пагубно действует на сетчатку глаза, а еще оказывает возбуждающее действие на нервную систему человека.

Растояние

Использовать телефон необходимо на расстоянии, не менее 30 см. от глаз.

Выполнение этих условий, снизит нагрузку на глаза, а следующие советы помогут сохранить зрение:

- Уменьшаем яркость телефона до оптимальной;

- Выбираем размер шрифта покрупнее;

- Используем защитную матовую пленку для телефона, которая скрадывает блики, пагубно влияющие на глаза;

- Не забываем моргать. Во время пользования телефоном, человек реже моргает, тем самым увеличивая сухость глаз, что ведет к ухудшению зрения;

- Включайте в рацион продукты богатые витамином А, необходимым для глаз. Это морковь, яйца, рыба, черника и прочее;

- Замените электронные книги, на бумажные;

- Правило 20-20-20. Офтальмологи советуют каждые 20 минут переводить свой взгляд с телефона на любую другую точку, расположенную на расстоянии 6 метров (20 фунтов), и удерживать здесь взгляд 20 секунд.

- Продолжительные работы осуществляйте только на компьютерах. Будь то просмотр почты, сообщения социальных сетей или иное. Такие действия за компьютером окажут не такую сильную нагрузку на глаза, нежели на мобильном телефоне;

- Устраивайте себе «медиа голодовки». Осознанно ограничивайте себя от гаджетов хотя бы 1 раз в неделю;

- Побольше бывайте на природе. Естественные краски и дневной свет благоприятно влияют на глаза, успокаивают психику и придают сил.

Эти несложные советы помогут сохранить ваши глаза здоровыми.

Комментарии (0)

Оставить комментрий

Вы комментируете как гость.