• Cross Horizon – RPG в реальном времени

    Cross Horizon – RPG в реальном времени

    Cross Horizon – это увлекательная RPG для Андроид, в которой тебе предстоит множество различных боев в режиме реального времени. Тебя ждет множество опасных монстров, эпический сюжет и множество интересных миссий. Бери оружие в руки и отправляйся в захватывающие приключения борьбы добра со злом.

  • Block Story – воплоти свои мечты (обновлено до версии 5.6.4)

    Block Story – воплоти свои мечты (обновлено до версии 5.6.4)

    Block Story – это замечательная игра от разработчиков Mindblocks, которая позволит тебе построить удивительный мир, который только ограничен твоим воображением. Ограничений нет никаких, поэтому ты сможешь создать собственный сказочный мир, где будут жить различные существа и расти самые уникальные растения.

  • Return To Castle Wolfenstein Touch 1.1.1

    Return To Castle Wolfenstein Touch 1.1.1

    Wolfenstein – это легендарная игра для компьютеров, но теперь и владельцы девайсов поду управлением Android могут погрузится в атмосферу легендарной игры. Это стало благодаря порта под названием Return To Castle Wolfenstein Touch, который адаптирован для сенсорного управления программистами Beloko Games.

  • World of Tanks Blitz

    World of Tanks Blitz

    World of Tanks Blitz – это мобильная версия легендарной компьютерной игры World of Tanks от разработчиков Wargaming. Как и в оригинальной игре, данная версия позволит тебе ездить на самых продвинутых в мире танках, которые имеют боевую славу реальных сражений. Конечно, мобильная версия уступает компьютерной, но она найдет однозначно поклонников.

  • Doodle Army – армейский экшн

    Doodle Army – армейский экшн

    Doodle Army это отличный экшн, который позволит тебе побывать на настоящей войне, где нужно уничтожать огромное количество врагов и использовать множество оружия. В игре встретится несколько видов персонажей, более 40 различных видов оружия, в том числе бензопила и мощный огнемет. Проходи этап за этапом и уничтожай все живое на своем пути.

  • Global Outbreak – защитник планеты

    Global Outbreak – защитник планеты

    Global Outbreakэто отличный тематический экшн с явно выраженными элементами шутера. Тебе в подчинение попадает отряд солдат, которым предстоит очистить улицы города от всякого рода нечисти. После проведения биологической атаки на город, многие стали мутировать и превращаться в злостных монстров и зомби. Надежда полагается только на отряд специального назначения, разнеси город в пух и прах, не допусти распространения вируса за пределы зараженной зоны.

  • SAMURAI SHOTDOWN II – сражения древних воинов

    SAMURAI SHOTDOWN II – сражения древних воинов

    SAMURAI SHOTDOWN II это увлекательный экшн, в котором тебе предстоит погрузится в сражения древних воинов самураев. Тебе нужно выбрать себе воина, который возьмёт в руки меч и начнет свой длинный путь к вершине славы. Расслабится не будет времени, ведь соперники будут опасными и быстрыми, готовыми воспользоваться любой прогалиной в обороне.

  • Injustice: Gods Among Us 1.1

    Injustice: Gods Among Us 1.1

    У тебя есть возможность создать могущественную команду супергероем и опасных злодеев, установи игру Injustice: Gods Among Us. Это коллекционная карточная игра, которая позволит тебе создавать уникальную команду, которая сможет благодаря своим приемам и способностям противостоять на арене размером 3 на 3.

7 способов сохранить здоровье глаз. Владельцам смартфонов посвящается

7 способов сохранить здоровье глаз. Владельцам смартфонов посвящается

Смартфоны полностью завладели нашей жизнью. Звонки друзьям, переписки в социальных сетях, чтение книг, просмотр видео, обучение, развлечения. Все, начиная со школьников и заканчивая пенсионерами, пользуются этими гаджетами, к сожалению, в ущерб своему здоровью. Первыми страдают глаза. Только представьте, сколько часов в день им приходится напрягаться, фокусироваться и концентрироваться на ярком дисплее телефона, с мелькающими фотографиями, сообщениями и прочими приложениями.

Конечно, при наличии серьезных проблем лучше обратится к профессионалам, которых можно найти в newvision23.ru. Опытные врачи дадут вам советы, которые помогут сохранить зрение в порядке. Если все плохо, то используя современное оборудование вам помогут вернуть зрение в норму. Вы сможете наслаждаться четкими контурами и остротой при работе за компьютером или езде на автомобиле.

Как уберечь свое зрения, ведь современная жизнь без такого девайса практически невозможна?

Необходимо соблюдать 3 условия:

Транспорт

Смартфоном не стоит пользоваться во время езды. Из-за движения транспорта глазам приходится затрачивать дополнительные усилия на концентрацию и внимание.

Свет

При плохом освещение, глаза устают вдвойне быстрее. А яркая подсветка телефона пагубно действует на сетчатку глаза, а еще оказывает возбуждающее действие на нервную систему человека.

Растояние

Использовать телефон необходимо на расстоянии, не менее 30 см. от глаз.

Выполнение этих условий, снизит нагрузку на глаза, а следующие советы помогут сохранить зрение:

- Уменьшаем яркость телефона до оптимальной;

- Выбираем размер шрифта покрупнее;

- Используем защитную матовую пленку для телефона, которая скрадывает блики, пагубно влияющие на глаза;

- Не забываем моргать. Во время пользования телефоном, человек реже моргает, тем самым увеличивая сухость глаз, что ведет к ухудшению зрения;

- Включайте в рацион продукты богатые витамином А, необходимым для глаз. Это морковь, яйца, рыба, черника и прочее;

- Замените электронные книги, на бумажные;

- Правило 20-20-20. Офтальмологи советуют каждые 20 минут переводить свой взгляд с телефона на любую другую точку, расположенную на расстоянии 6 метров (20 фунтов), и удерживать здесь взгляд 20 секунд.

- Продолжительные работы осуществляйте только на компьютерах. Будь то просмотр почты, сообщения социальных сетей или иное. Такие действия за компьютером окажут не такую сильную нагрузку на глаза, нежели на мобильном телефоне;

- Устраивайте себе «медиа голодовки». Осознанно ограничивайте себя от гаджетов хотя бы 1 раз в неделю;

- Побольше бывайте на природе. Естественные краски и дневной свет благоприятно влияют на глаза, успокаивают психику и придают сил.

Эти несложные советы помогут сохранить ваши глаза здоровыми.

Комментарии (0)

Оставить комментрий

Вы комментируете как гость.